photo Une journée pour soi

Une journée pour soi

Repas - Dégustation, Bien-être, Atelier

Plélan-le-Petit 22980

Le 23/03/2025

Une journée pour soi pour réveiller son corps et ses papilles Tous les niveaux/tous les âges sont bienvenus Programme confectionné par 3 professionnelles certifiées : Yoga avec Evi Atelier cuisine avec Annabelle Sophrologie avec Julie Repas et goûter partagés Dans une maison traditionnelle avec vue sur jardin Tout inclus : matériel de yoga, sophrologie et ustensiles de cuisine Sur réservation, places limitées

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Atelier, Manifestation sportive, Competition sportive

Monflanquin 47150

Le 25/03/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : préparer un événement important (compétition sportive , examen, entretien, accouchement ) ; représentation artistique en chassant le stress pour le remplacer par le potentiel de réussite.

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 25/03/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : préparer un événement important (compétition sportive , examen, entretien, accouchement ) ; représentation artistique en chassant le stress pour le remplacer par le potentiel de réussite.

photo Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/03/2025 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

photo Atelier de sophrologie et coaching

Atelier de sophrologie et coaching

Bien-être, Atelier

Autry-le-Châtel 45500

Du 26/03/2025 au 23/04/2025

Aborder la nouvelle année avec sérénité devient possible grâce à un atelier unique mêlant sophrologie et coaching animé par Shaina Roupert. Les mercredis, de 18h à 20h, à la salle des associations d'Autry-le-Châtel, cette séance propose des exercices ludiques et des outils pratiques pour mieux appréhender 2025. L’objectif est d’apporter un souffle de calme et de confiance pour démarrer l'année sur des bases solides. Accessible à tous, cet atelier est une véritable parenthèse bien-être, idéale pour prendre du recul, réduire le stress et se reconnecter à ses priorités. Le tarif est de 20 € ou 30€ par personne, avec un nombre de places limité. Un moment à ne pas manquer pour se préparer à vivre l'année à venir de manière épanouie et apaisée.

photo Salon du Bien-vivre en Brionnais

Salon du Bien-vivre en Brionnais

Bien-être, Vie associative, Foire - Salon

La Clayette 71800

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Nombreux exposants en bien-être, sophrologie, kinésiologie, hypnose, massages, ayurvéda, réflexologie... Auteurs, Habitat sain, géogiologie, luminaires, créateurs de bijoux, bougies, savons.. Conférences et ateliers tout au long de ces deux journées, bains sonores... Restauration sur place Buvette au profit de l'association des parents d'élèves de Gibles et Varennes-sous-Dun Tombola, nombreux lots à gagner

photo Sophro'Relaxation

Sophro'Relaxation "Bien Naître Maman"

Atelier, Vie locale

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 27/03/2025

Atelier Sophro'relaxation "Voyage Céleste" Le Jeudi 27 Mars à 19h30 >> Créer du lien avec son bébé et se connecter l'un à l'autre grâce à la Sophrologie" GRATUIT Lieu : Saint Laurent de Neste - Place de la Mairie Pour les femmes enceintes (et maman avec bébé < 6mois) Pensez à réserver les places sont limitées alice.fevre@outlook.fr 07.67.85.64.48

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Atelier

Monflanquin 47150

Le 01/04/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : ancrer l’estime de soi et la confiance en soi, prendre du recul par rapport au regard / jugement des autres, prendre conscience de ses qualités et de son potentiel, bienveillance envers soi-même, tout cela pour avoir confiance en la vie.

photo Gestion du poids & gourmandise

Gestion du poids & gourmandise

Atelier, Manifestation culturelle

HONFLEUR 14600

Le 02/04/2025

Et si mincir ne rimait plus avec frustration ? Faut-il choisir entre plaisir et équilibre ? Bonne nouvelle : non ! Dans cet atelier, découvrez comment concilier gourmandise et gestion du poids grâce à des techniques de sophrologie et de reprogrammation mentale. Apprenez à savourer sans culpabiliser Transformez votre relation à l’alimentation avec des techniques concrètes Un atelier pour retrouver plaisir et équilibre grâce à la sophrologie Inscrivez-vous vite pour vous réconcilier avec votre assiette ! 20€/pers | Venez à deux Duo 30€ Places limitées 06 78 46 49 31 (Sur réservation uniquement par tél ou mail)

photo CONFÉRENCE / ATELIER - Bien dormir: rêve ou réalité ?

CONFÉRENCE / ATELIER - Bien dormir: rêve ou réalité ?

Fête, Conférence - Débat, Foire - Salon

Felletin 23500

Le 28/03/2025

En présence de Julie COLET et Camille RIZARD, sophrologues à Meymac. Bien dormir : rêve ou réalité ? Découvrez comment retrouver un sommeil réparateur avec la sophrologie. Cette pratique est aujourd'hui reconnue pour apporter rapidement des améliorations notables. - Tout public - Entrée libre

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 01/04/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : ancrer l’estime de soi et la confiance en soi, prendre du recul par rapport au regard / jugement des autres, prendre conscience de ses qualités et de son potentiel, bienveillance envers soi-même, tout cela pour avoir confiance en la vie.

photo En mars à La Shanty Maison

En mars à La Shanty Maison

Atelier, Bien-être

Tarascon 13150

Du 11/03/2025 au 28/03/2025

Vous avez le choix sur plusieurs thèmes ! Marjorie Puéricultrice vous propose des massages bébés ou femmes enceintes et des ateliers pour les jeunes parents. Avec Valérie-Ishani, Inès et Sylvie-Elizabeth ce sera du yoga, de la méditation, de la relaxation et des ateliers originaux pour se détente et se retrouver. Coralie spécialiste des cosmétiques naturels vous invite à un atelier de fabrication, vous repartez avec vos produits. Sabine vous fera vivre un voyage chamanique avec un soin au tambour, Yolande sophrologue vous attend pour un atelier de découvertes et de pratique de la sophrologie Caycedienne, Sandra et Sylvie-Elizabeth vous attendent autour d'une tasse de thé et elixirs, avec oracles, numérologie, lithothérapie et diy bougie pour vos petits rituels chez vous. Voilà de quoi se préparer à accueillir le printemps, pour participer : inscrivez-vous auprès de chaque organisatrice.

photo Weekend du Mieux Etre

Weekend du Mieux Etre

Bien-être, Atelier, Balades, Conférence - Débat

Tain-l'Hermitage - 26

Du 29/03/2025 à 09:00 au 30/03/2025 à 17:30

Révélez-vous! Prenez du temps pour faire ce qui vous rend heureux. REBOUTEMENT, AUTOMASSAGE, VOYAGE SONORE, ATELIER GUIDANCE ET TAROLOGIE , ASTROLOGIE, SOPHROLOGIE, YOGA NIDRA, HATA YOGA, MEDITATION GUIDEE BOLS TIBETAINS, BALADE SONORE, REFLEXOLOGIE, MUNZ FLOOR, YOGA & AYURVEDA, RANDO[...]

photo Hypno-Sonneur

Hypno-Sonneur

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 15/04/2025

Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.

photo Gestion du poids & gourmandise

Gestion du poids & gourmandise

Atelier

Honfleur 14600

Du 02/04/2025 au 22/04/2025

Et si mincir ne rimait plus avec frustration ? Faut-il choisir entre plaisir et équilibre ? Bonne nouvelle : non ! Dans cet atelier, découvrez comment concilier gourmandise et gestion du poids grâce à des techniques de sophrologie et de reprogrammation mentale. Apprenez à savourer sans culpabiliser Transformez votre relation à l’alimentation avec des techniques concrètes Un atelier pour retrouver plaisir et équilibre grâce à la sophrologie Inscrivez-vous vite pour vous réconcilier avec votre assiette ! 20€/pers | Venez à deux Duo 30€ Places limitées 06 78 46 49 31 (Sur réservation uniquement par tél ou mail)

photo Sophro'balade à la lande des 100 vergers

Sophro'balade à la lande des 100 vergers

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

JULLOUVILLE 50610

Le 11/04/2025

Sophro'balade offerte par le département de la Manche. Découvrez ou redécouvrez la Lande des cent vergées, ces paysages atypiques et cette nature préservée. Un moment de pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45.

photo Mes exams ça passe crème ! - Atelier Sophro étudiants

Mes exams ça passe crème ! - Atelier Sophro étudiants

Bien-être, Atelier

Lapte - 43

Du 02/04/2025 à 14:00 au 02/04/2025 à 15:30

Atelier pour se préparer aux révisions et aux examens de fin d'année grâce à la sophrologie. Les exams arrivent et entre les copains, la famille, les sorties....pas facile de caser les révisions! Surtout quand ça te renvoie à du stress et des images pas très sympas....Alors j'ai une bonne[...]

photo Conférence atelier la bulle des émotions

Conférence atelier la bulle des émotions

La Clayette 71800

Le 04/04/2025

Rencontre découverte des ateliers parent-enfant Envie d’un moment privilégié avec votre enfant, pour renforcer votre lien tout en apprenant à mieux vivre vos émotions ensemble ? Venez découvrir La Bulle des Émotions, des ateliers de sophrologie conçus spécialement pour les duos parent-enfant ! Lors de cette rencontre conviviale, je vous présenterai ces ateliers ludiques et bienveillants, où petits et grands apprennent à respirer, à relâcher les tensions et à accueillir leurs émotions avec douceur. Un temps d’échange et de découverte à partager en toute simplicité ! Participation gratuite – Inscription recommandée pour une meilleure organisation. Pour toute question ou inscription, contactez-moi en message privé ou par téléphone au 06.80.90.43.85 Hâte de vous rencontrer et de partager ce beau moment avec vous et vos enfants !

photo FESTICOOL

FESTICOOL

Bien-être, Atelier

Toulouse 31000

Le 05/04/2025

Au programme : des ateliers expérientiels à la découverte de pratiques bien-être avec des cours collectifs ou des séances individuelles et des rencontres avec les praticiens. (Yoga tantrika, danse afro flow, psychonutrition, sophrologie, massage énergétique, réflexologie, ecstatic dance, voyage sonore et bien d'autres encore...). Cerise sur la gâteau profitez d'un déjeuner proposé par Gigiland sur le rooftop de l'hôtel Sangha ! Une expérience food et cool. (Sur inscription).

photo Atelier Sommeil & Vitalité

Atelier Sommeil & Vitalité

Atelier, Manifestation culturelle

HONFLEUR 14600

Le 05/04/2025

Des nuits agitées, des journées épuisantes ? Découvrez comment retrouver un sommeil profond et réparateur grâce à la sophrologie et des techniques simples à appliquer. Reposez-vous mieux pour retrouver énergie et clarté tout au long de la journée ! Lâcher prise et dire adieu aux insomnies ! Libérez votre esprit, détendez votre corps Des clés concrètes pour un sommeil profond et récupérateur Réservez votre place et réveillez-vous plein d’énergie ! 20€ par personne | Venez à deux 30€ en duo Places limitées 06 78 46 49 31 (Sur réservation uniquement par tél ou mail)

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Atelier

Monflanquin 47150

Le 15/04/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : mieux gérer les douleurs physiques après une opération, ou dues à une maladie chronique.

photo MARCHÉ DE CRÉATEURS ET DE PRODUCTEURS

MARCHÉ DE CRÉATEURS ET DE PRODUCTEURS

Atelier, Céramique

Villesèquelande 11170

Le 06/04/2025

A l'occasion du lancement de la saison culturelle et artistique 2025 à la Maison des Arts et de la Nature, l'association Grains d'Art organise le Marché de créateurs et de producteurs le dimanche 6 avril 2025 de 10h à 17h en extérieur Espace Michel Escande à Villesèquelande. Plus de 25 exposants, créateurs et producteurs de la commune et du département proposeront leurs produits et savoir faire durant une journée bucolique à côté du sentier des Arts'bres. Faites-vous plaisir, venez profiter de ce moment en plein air au rythme des créations et des saveurs. Des balades vers le canal du Midi et l'écluse de Villesèque. Des ateliers seront proposés tout au long de la journée (entre 5 à 10 € par personne) : - Atelier sérigraphie sur t-shirt, avec Nicolas Heumann imprimera l'illustration de votre choix (selon modèles sur place) sur un t-shirt (vous pouvez apporter le votre). - Atelier création de pinceaux natures avec Catherine Santorini. - Atelier sophrologie, un temps de détente avec Joelle Feyh Labbez. - Atelier poterie, bol pincé avec Nathalie Jaques. Restauration sur place : Élodie Defour, d’Enzyme et vitamines préparera un repas sain, gourmand et végétal et espace pique-nique[...]

photo Salon du Bien être

Salon du Bien être

Bien-être, Atelier, Conférence - Débat

Biarrotte 40390

Du 05/04/2025 au 06/04/2025

Salon du bien-être à Biarrotte, de nombreux exposants, créateurs et thérapeutes seront présents. Des ateliers et conférences auront lieu tout le week-end ! Ateliers sophrologie récréative et atelier sur les constellations familiales... Conférences sur la musicothérapie et l'au delà.. Restauration Food truck sur place : La vadrouille gourmande (Samedi) Roule ma crêpe (Dimanche) Une tombola avec de nombreux lots vous sera proposé ! Tirage au sort le Dimanche. RDV à Biarrotte à la salle Polyvalente. Entrée libre, parking gratuit.

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ATELIER "PAUSE"

Bien-être, Atelier

Bourgs sur Colagne 48100

Le 06/04/2025

L'atelier "Pause", c'est quoi ? Prendre un temps pour soi, Ralentir, Se détendre Se reconnecter à son corps en apaisant son esprit, Prendre du recul, Se ressourcer. Revenir à l'essentiel. C'est (re) découvrir les bienfaits de la sophrologie enrichie d'autres pratiques, au fil des ateliers . C'est partir à la rencontre de soi-même et renformer ses ressources personnelles. C'est aussi partager au sein d'un petit groupe soutenant. Enfin, c'est repartir avec des pratiques simples à réaliser pour améliorer son quotidien comme résistance au stress. C'est vivre un moment de bien-être avec soi et avec les autres. Comment ? Respiration / visualisation / écoute du corps / relaxation / méditation / corps en mouvement, et plus... "Il n'y a rien à rater, rien à réussir, mais tout à expérimenter"

photo Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

SAINT-ARNOULT 14800

Le 06/04/2025

Une journée d’échanges et de rencontres avec des professionnels qui feront découvrir des pratiques pour vivre en pleine forme et en harmonie. Ce salon est un moment unique pour trouver des solutions alternatives. Au programme de la journée, des stands, des conférences et des ateliers : réflexologie, reiki, danse intuitive, massages, sophrologie, artisanat zen, remise en forme, relaxation au tambour, conseils beauté, traitement de l'alopécie, naturopathie...

photo Ateliers à l'EVS de Levet

Ateliers à l'EVS de Levet

Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation

Levet 18340

Du 29/03/2025 au 14/06/2025

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.

photo Atelier duo parents enfants la bulle des émotions

Atelier duo parents enfants la bulle des émotions

La Clayette 71800

Du 29/03/2025 au 14/06/2025

Parce que les émotions ne sont pas qu'une histoire d'enfants, ces ateliers de sophrologie permettent à la fois de passer un moment en douceur et de partage avec son enfant, mais aussi d'avoir des outils simples et efficaces à reproduire à la maison pour mieux vivre ses émotions et favoriser une harmonie familiale. Offre de découverte 10€ Au plaisir de vous rencontrer lors de ces ateliers à la clayette au sein de La Ruche - Maison de la Parentalite Inscription juste ici : https://forms.gle/8VTb24LdCjw8m7cr7 Bien chaleureusement Mylène

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Portes ouvertes

Monflanquin 47150

Le 15/04/2025

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Thème de ce jour : mieux gérer les douleurs physiques après une opération, ou dues à une maladie chronique.

photo Ateliers gratuits

Ateliers gratuits

Wasselonne 67310

Du 03/04/2025 au 22/05/2025

Ateliers gratuits "Le bien-être par la sophrologie et la gestion de la douleur" par Brain up : 6 séances gratuites pour mieux comprendre les mécanismes de la douleur, et apprendre à mieux la gérer par la pratique de la sophrologie. Les jeudis 3,10,17 et 24 Avril, et les 15 et 22 Mai de 15h à 17h, bâtiment prévôtal, cour du château à Wasselonne.

photo Ateliers gratuits

Ateliers gratuits

Bien-être

Wasselonne 67310

Du 03/04/2025 au 22/05/2025

Ateliers gratuits "Le bien-être par la sophrologie et la gestion de la douleur" par Brain up : 6 séances gratuites pour mieux comprendre les mécanismes de la douleur, et apprendre à mieux la gérer par la pratique de la sophrologie. Les jeudis 3,10,17 et 24 Avril, et les 15 et 22 Mai de 15h à 17h, bâtiment prévôtal, cour du château à Wasselonne.

photo Salon du Bien-Être

Salon du Bien-Être

Bien-être, Foire - Salon

Bergerac 24100

Le 05/04/2025

L'association Essence et Harmony a le plaisir d'organiser un Salon du Bien-Être, qui se tiendra les 5 et 6 Avril 2025 au Château la Tilleraie. Cet événement ouvert à tous proposera : Des stands de praticiens bien-être (massages, sophrologie, naturopathie etc) Des ateliers découverte et conférences tout au long du week-end. Une ambiance conviviale et ressourçante dans un cadre exceptionnel.

photo Salon du Bien-Être

Salon du Bien-Être

Fête, Manifestation culturelle

Bergerac 24100

Le 05/04/2025

L'association Essence et Harmony a le plaisir d'organiser un Salon du Bien-Être, qui se tiendra les 5 et 6 Avril 2025 au Château la Tilleraie. Cet événement ouvert à tous proposera : Des stands de praticiens bien-être (massages, sophrologie, naturopathie etc) Des ateliers découverte et conférences tout au long du week-end. Une ambiance conviviale et ressourçante dans un cadre exceptionnel.

photo Atelier découverte des bienfaits de la sophrologie

Atelier découverte des bienfaits de la sophrologie

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 13/04/2025

SOMAE IN OUVEMENT La pratique de la sophrologie soutient, dynamise les potentiels présents en vous, et vous aide autant à traverser les épreuves, les inconforts de l'existence qu'à ancrer les doux et joyeux instants de la vie. Caroline TURPIN vous propose un accompagnement personnalisé, un espace d'écoute où le brouhaha intérieur peut s'estomper et ainsi permettre à vos potentiels de se dévoiler. Téléphone : 06 51 83 43 70 Email : somae.in.mouvement@gmail.com

photo Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Foire - Salon

Saint-Arnoult 14800

Le 06/04/2025

Une journée d’échanges et de rencontres avec des professionnels qui feront découvrir des pratiques pour vivre en pleine forme et en harmonie. Ce salon est un moment unique pour trouver des solutions alternatives. Au programme de la journée, des stands, des conférences et des ateliers : réflexologie, reiki, danse intuitive, massages, sophrologie, artisanat zen, remise en forme, relaxation au tambour, conseils beauté, traitement de l'alopécie, naturopathie...

photo Salon du Bien-Être

Salon du Bien-Être

Bien-être, Foire - Salon

Bergerac 24100

Le 06/04/2025

L'association Essence et Harmony a le plaisir d'organiser un Salon du Bien-Être, qui se tiendra les 5 et 6 Avril 2025 au Château la Tilleraie. Cet événement ouvert à tous proposera : Des stands de praticiens bien-être (massages, sophrologie, naturopathie etc) Des ateliers découverte et conférences tout au long du week-end. Une ambiance conviviale et ressourçante dans un cadre exceptionnel.